香港高齡教育工作者聯誼會
第四十二期(1) 會 訊 �� 2002年8月 26出版
創會五周年、教師節
雙慶祝九月十日舉行
席上分贈創會五周年特刊
今年是本會創會五周年，理事會鐵定於今年教師節的九月十日上午十一時，在尖沙咀海洋皇宮大酒樓舉行茶聚慶祝。
為了慶祝這個大喜日子，本會出版了一冊130頁、圖文並茂、彩色印刷精美、內容豐富的「香港高齡教育工作者聯誼會創會五周年特刊」，並在茶聚席上分贈會員，每人一冊。
這本特刊內容有：一、題辭；二、賀畫、賀字、賀攝影照片；三、文字題：會長獻辭、本會五年活動紀要、會務活動介紹、重點活動專題報導、會務文獻及資料、教育評論、感想與期望、編者的話與鳴謝；四、五年來大活動的照片；五、廣告及賀辭等。
在海洋皇宮慶祝創會五周年消息公佈後，已有數百會員購票參加茶聚，現仍留有三、四席給暑假期間外遊，或其他原因尚未購票的會員，請速到本會辦事處九樓或致電張小姐留票。
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配偶成為贊助會員 親人陪伴高齡長者 成雙成對一起活動
本會成員都是教育界的退休人士，年事已高。為了便於有親人扶助、陪伴高齡長者參加本會各項活動，張欽燦副會長，在今年六月廿一日的會員大會上，代表理事會提出三十三次理事會的議決案：關於修改本會章程，通過增加「贊助會員」一項。贊助會員為會員之配偶，除不享有選舉和被選舉權外，其他權利及義務均與會員相同。經李金鐘動議通過，何景安和議，全體會員舉手通過。現在此再一次敬告全體會員及其配偶，請踴躍參加為「贊助會員」以便成雙成對一起參加本會各項活動。
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香島教育基金贊助 電影欣賞如願進行
為慶祝回歸五周年，於七月三日上午，在九龍南華戲院舉行專場電影欣賞。放映國產教育片：背著爸爸上學去。
片中石娃父子，經歷人生磨難，父慈子孝，百折不撓，堅持上學，情節感人。
不少觀眾事後反映，深受該片感動，認為這不只對老一輩，尤其對青少一代，有很好的教育意義；也希望今後能有機會多放映一些有教育性的影片。
此次電影欣賞，得到香島教育基金的大力贊助，使欣賞活動得以如願進行。對此，我們表示衷心的感謝！
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導引養生功班通知 1. 歷屆學員活動 每月首周星期三茶聚練功， 即9月4日、10月2日 地點：教聯會會所 時間：下午一時(練功後茶聚) 聯絡：周天一 96219233
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2. 招收學員 導引養生功是通過意識的運用，呼吸的控制和形體的修練，使生命優化自我鍛鍊的經絡導引動功。 導引養生功的創編是以中醫的整體觀念、經絡學說、氣血理論和陰陽五行學說為指導，結合武術、太極、音樂、舞蹈、詩歌等。身心同練，達到身心共同健康的目的。 |
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1. 四十九式經絡動功 5. 舒心平血功 2. 舒肝利膽功 6. 疏筋壯骨功 3. 益氣養肺功 7. 和胃健脾功 4. 醒腦寧神功 8. 導引保健功 |
開課日期：2002年10月9日(三) 上課時間：逢星期三下午3時至4時正 名 額：20位 節 數：8節 費 用：會員240元、非會員260元 (60歲以上費用減半) 報名及練功地點：九龍彌敦道555號九龍行5字樓本會會所 查詢請電：27703918楊先生/許先生
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香港高齡教育工作者聯誼會
第四十二期(2) 會 訊 �� 2002年8月 26出版
極受讚賞的品茗雅集聚談
會員部聯絡員活動多姿多彩 會訊報導員乙
八月廿三日，會員部舉辦一項“品茗雅集迎夏日”活動，邀請各分組聯絡員參加，旨在聯絡感情，加強溝通，促進了解，豐富生活，並探討推行一項“聯絡員俱樂部”活動計劃。
此次活動有六十餘位聯絡員參加。會中情緒熱烈，各人紛紛交換意見，並填寫了一份表格，提出擬想中的有益活動如品茗暢聚，藝文觀賞、書法研討、閱讀交流、好片、名碟、名曲介紹、麻雀耍樂、本地名勝佳景遊覽及手工藝製作等。
上午九時半後，會員部各理事及多位志願工作的理事和聯絡員陸續到達會場佈置餐枱餐具茶具，備好食物及抽獎物品等。聚會定於十一時開始，但十時許已有人到場了。
在九龍行教聯會的大會議廳中，五張餐枱擺開，座中人手一杯八寶茶。雅集開始，首先由楊文遠和張欽燦先後示範介紹龍井茶及鐵觀音的傳統正宗的烹茶妙法。嘩！原來龍井茶要用80c的開水沖飲，方可泡出色香味俱全的效果，如用100c 的開水，茶味就會變得清淡了。烹製鐵觀音即潮州功夫茶，更須手法精巧，並須用十足100c的開水，才可泡出香醇的茶味，眾人看了齊聲稱妙！
跟著有七味小吃美點：蝦子扎蹄、焗腰果、西瓜皮酸、鹵牛𦟌、豬頭粽、素火腿及上海烤麩，這些點心是由連詠潔、王曼珊和李仲美三位巧手製作的，大家邊吃邊讚，頻稱美味可口！
席上還備有龍井、鐵觀音等茶葉供會眾選擇沖飲。
抽獎由何迪平設計主持，獎品有幾十份之多，十分豐富。頓使會場氣氛倍增熱烈！
十二時半，聚會在陳麗妍領眾高唱“歌聲與微笑”的熱情歌聲中結束。
會後又有一個好消息：雅集中馮源、莫紉蘭(本會顧問)伉儷即席合捐弍萬元作為贊助本會活動經費，會眾聞悉咸表感謝！
各部門九、十月份活動通知
一、財務部 二、文教部
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為了節省開支，把經費用於骨節眼上，決定夫婦同是會員，有關通知會訊等信函，均只寄一份。由於我們工作多，工作可能有錯漏或多寄，請致電張小姐，以便我們迅速改正為荷。 |
1. 書法講座(預告) 主講導師：王齊樂先生 時 間：十月廿五日 下午2時30分 |
三、福利部
眼睛保健計劃 繼續為你服務
本會推出眼睛保健計劃以來，已有幾十位老師前往檢查，反應滿意，能詳細完成以下檢查項目，需時45分鐘至1小時，檢查後會發報告，有眼疾疑問的老師更會反覆檢查疑點，並且免費跟進檢查一年(從開始檢查計)。如果需要配眼鏡，鏡框、鏡片有優惠。 需要參加此項計劃，請抓緊今年優惠期內前往，勿失良機！(38期會訊有詳細介紹)
檢查後如有眼疾，請自行見你的眼科醫生，或本會醫事顧問林傑人眼科醫生，林醫生診所地址：九龍旺角旺角中心1期1705室 電話：23913975 (請預約)
香港高齡教育工作者聯誼會
第四十二期(3) �� 會 訊 �� 2002年8月 26出版
耆英骨質疏鬆跟進計劃
香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心現正提供免費骨質密度檢查計劃予下列人士：
60歲或以上的女性
如欲查詢計劃詳情，請致電2252-8859或2252-8833與藍姑娘聯絡。
65歲或以上男性
參加者必須行動方便，毋需使用任何輔助工具行路，並從無骨折。如欲查詢計劃詳情，請致電2252-8826或2252-8858。
年齡以身份証的出生日期為準
檢查地址：新界沙田威爾斯親王醫院公共衛生學院三樓或以致電聯絡時的地址為準。
值得參與的“耆英骨質鬆跟進計劃”
——我在威爾斯醫院的親身經歷 張欽燦
今年六月初，我看到一份“香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及跟進計劃”的介紹單張，裡面寫道：「骨質疏鬆是一種退化性骨病，於香港的老年人中十分普遍；骨質疏鬆可引致骨折及死亡。
「中文大學獲賽馬會捐助，成立骨質疏鬆預防及治療中心。首項工作為65歲或以上的香港長者展開一項骨質疏鬆檢查及跟進計劃。
「中心的專業醫護人員提供多項檢查：用先進的雙能量X光吸收測量儀掃瞄全身骨質密度；定量計算機斷層掃瞄、超聲波儀器、照X光、體能測試、視力評估、量血壓、驗小便及抽血化驗等。
長者參加費用全免。」
我讀後覺得值得一試，便依照單張所示，打電話去約期。(電話號碼為22528826或22528858。)該中心的人員在電話上只問我的姓名、年齡及聯絡電話，並說會盡快排期，稍後便通知我已獲排期在六月廿七日進行檢查，由上午8時30分起至下午3時30分。並叮囑該日去醫院之前，不要進食早餐，以便空腹抽血。抽血後醫院備有早點供應。
六月廿七日晨，我提早於8時15分抵達沙田威爾斯親王醫院，找到中文大學賽馬會公共衛生學院(3樓)骨質疏鬆預防及治療中心。在那裡，另外還有六名長者一起參加。
時間到了，該中心多名醫護人員按上述單張內列具的項目，將我們七名長者分組輪流帶進不同設備的房間，接受不同的檢測，有些儀器是很高檔和先進的，像雙能量X光骨質密度檢查(單次收費$500)，定量計算機斷層掃瞄(單次收費$1200)，超聲波骨質密度檢查(單次收費$200)。視力評估也分遠近，凹凸及光暗的辨認能力測試。體能測試包括手握力度、起立下蹲、平衡直走等。
我感覺很有趣的是兩份問卷調查。第一份(A)有關起居飲食習慣的；另一份(B)是有關老人痴呆/柏金遜症狀的。前者問及你日常運動的情況，如有否做氣功、太極拳等，一年游多少次水﹖又每個月幾多次飲茶﹖每次吃什麼東西——幾多個义燒包，幾多粒蝦餃﹖每餐吃幾両菜﹖什麼菜﹖尚幸我回答(B)卷時得0分，中心的姑娘很讚賞，我回答她，因為我參加我們高齡教工會的工作，所以腦筋比較清醒！(一笑！我確是這樣說的。)
上午檢測完畢，中心的人員先給了我們每人一份“到訪報告”簡列每人的健康評估，包括：年齡、身高、體重、血壓、脈摶、視力、股骨/腰椎骨質密度(T- SCORE)。並指出腰椎密度是，正常、偏低或極低。
另外有一份空白問卷，帶給家人，將你在家的一般情況填寫後，然後寄回醫院存檔。
最後還給了我們每人$50交通津貼，是足夠支付我們中午在醫院膳堂的午餐費。下午照X光後，全部檢查工作便完成了，約於3時左右離開醫院。三年後，該中心將再邀請我作跟進檢查。有意參加者，致電該中心即可獲得安排，方便得很。
香港高齡教育工作者聯誼會
第四十二期(4) �� 會 訊 �� 2002年8月 26出版
由崔紹漢博士主理的新華中醫藥有限公司第五間診所現已投入服務。
服務收費：本會會員憑會員証八折優惠
診症時間：星期一至五：上午十時至一時 下午二時至六時
星期六：上午十時至一時 下午二時至五時
地址：九龍彌敦道301-309號 嘉賓大廈810A室(佐敦地鐵站A出口)
電話：2771-8138 傳真：2771-8386
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服務範圍 |
收費詳情 |
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診金 |
初診$100，覆診每次$50 |
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耳穴治療 |
每次60 |
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中藥配劑(草藥/濃縮沖劑/丸劑) |
每劑60 |
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中成藥 |
按價 |
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針灸 加電 |
每次$150 每次$50 |
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穴位照射 |
每次$200 |
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拔火罐 |
每次$200 |
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女士纖體美容(處方配劑另計) |
每療程需十次，每次$250 |
四、康樂部
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1.釣魚樂活動 際此秋高氣爽，乘船出海釣魚，吸收陽光與清新海風，既可怡神養性，幸運者更可釣到活鮮佐膳，實一樂事也。
日期：2002年10月24日(四) 時間：上午8時半至下午5時(回程) 集合：香港仔海濱公園 費用：會員150元，非會員170元 (此項收費包括租艇費、魚餌) 釣魚用具、食物及茶水自備
導師：特別邀得有豐富釣魚經驗之李 郭全老師負責 |
3. 攝影組照片評介活動
日 期：10月17日(四) 時 間：下午3時 集合地點：美孚地鐵點A出口地面
活動內容：1. 嶺南之風拍攝活動 2. 照片評介
請帶備近期拍攝照片出席，以便給導師評介。
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2. 交誼舞蹈班 (與香港教師中心合辦)
6月開辦之交誼舞初班已於7月結束。該班深受會員歡迎。現徇眾要求，繼續舉辦中班及開初班，請參加。
日期：初班 —— 逢星期五 (上午10時至12時)，由10月25至翌年2月1日，共16節
中班 —— 逢星期二 (上午10時至12時)，由10月29日至翌年2月25日，共16節
地點：初、中班均在九龍鶴園街教師中心
收費：全費300元(初、中班同價) 非會員350元
報名：請向本會張小姐報名(電話：27826065)
上課日期
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中班(週二) |
初班(週五) |
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十月 |
29 |
25 |
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十一月 |
5,12,19,26 |
1,8,15,22,29 |
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十二月 |
3,10,17,24 |
6,13,20 |
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一月 |
7,14,21,28 |
3,20,17,24,31 |
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二月 |
11,18,25 |
14,21 |