香港高齡教育工作者聯誼會
第四十三期(1) �� 會 訊 �� 2002年9月 18出版
六百會員歡聚慶祝教師節
九月十日，是特區設立教師節五周年的日子，本會秉承以往傳統，與教聯會共同舉辦慶祝活動，同時藉此機會，祝賀本會創立五周年。
慶祝活動假海洋皇宮大酒樓，筳開五十席，濟濟一堂，高朋滿座。主禮嘉賓請來了教育統籌局常任秘書長羅范椒芬、中聯辦教科部潘永華副部長，本會正副會長、名譽會長、顧問、贊助人等，連同今年八十及九十高壽的同工一齊登台，在副會長何景安、李金鐘的主持下，開始了慶祝活動。楊耀忠會長的講話從教師節講起，熱情洋溢地贊頌了培育桃李的園丁精神；鄧統元會長的發言則從高齡會的五周年，表達了我們老有所為，老有所樂的會員心聲。嘉賓羅范椒芬的演講，發表了對教育改革的體會和鼓勵我們與時並進。會上，向八十、九十高齡的教師致送了紀念品，向發展會員成績優秀的會員致送獎品。文藝助興節目又是以歌詠團的大合唱為壓軸。今年茶聚，獲許多團體支持贊助，送出豐富獎品，為今年的活動增添歡樂喜悅。
高齡會創會五周年，在今天又出了一本特刊，圖文並茂地記下了五年來的活動，也記下了我們在同一個家裏生活的點點滴滴。五年的發展，高齡會邁上了一個新台階。回首往昔，春華秋實，無悔無憾，展望未來，青山夕照，紅霞滿天。來年教師節，讓我們再歡聚。
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減肥健美湯水篇 (由新華中醫診所 周鳳珍 中醫師編)
中醫認為肥胖是因為身體某些臟腑功能出現偏差，致身體的內環境未能達到平衡狀態，所以要減肥就首先應從調理五臟六腑著手，並要根據個人的體質辨証施治，這才是減肥的治本方法。引致肥胖的原因相當複雜，所用的減肥方法須因人而異，例如因氣虛痰濕(即水液代謝功能低下引致水液瀦留體內)而致肥胖要用健脾化濕法；有些人於生活緊張、壓力太大而暴飲暴食致肥的便要用疏肝理氣(即用藥疏導因情志鬱結引起之氣血滯留)法；食慾亢進的人所引致的肥胖須用消食導滯法；因胃強脾弱(即多食但消化功能低下)而致肥的則用清胃扶脾法等。
除了可內服中藥減肥外，亦可同時選用其他中醫治療方法，如針灸、耳穴、按穴、擦穴等。此外，在日常生活中祗要多點留意自己的飲食習慣，亦會有所幫助，例如在口渴時少飲含高糖份或澱粉質的飲料，包括果汁、汔水，啤酒等，最好改飲一些簡單的自製飲品，如烏梅湯、玫瑰花茶或菊花茶等。煮食方式以蒸、煮、炆、燉、少油少糖為佳。以下介紹幾款適合消脂瘦身的湯水/茶料，供大家參考：
以上飲料均合男女老少服用。如有任何疑問，請諮詢閣下之中醫師，以策萬全。
香港高齡教育工作者聯誼會
第四十三期(2) �� 會 訊 �� 2002年9月 18出版
交誼舞蹈班 (與香港教師中心合辦)
日期：初班 ── 逢星期五 (上午10時至12時)，
由10月25至翌年2月1日，共16節
中班 ── 已 經 額 滿
地點：初、中班均在九龍鶴園街教師中心
收費：全費300元 非會員350元
報名：請向本會張小姐報名(電話：27826065)
上課日期
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初班(週五) |
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十月 |
25 |
一月 |
3,17,20,24,31 |
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十一月 |
1,8,15,22,29 |
二月 |
14,21 |
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十二月 |
6,13,20 |
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王齊樂主講
書法藝術雅賞─從甲骨文到漢隸
日期：十月二十五日(星期五)
時間：下午2：30 — 4：30
地點：教聯會會所
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致歉啟事 我們編印《五周年會慶特刊》時，由於時間緊迫匆忙和工作尚欠細心，因而漏載贊助人馬群喜女士芳名及最後沒有檢查印刷公司是否已把黃志鴻老師大作臨江仙小令的漏字補回，導致「延年抗老密籌謀」一句。漏了「密」字。 在此，我們謹向馬群喜女士和黃志鴻老師致以萬二分歉意。 《特刊》編輯部 |
短訊：
會員需索取《創會五周年特刊》，可親臨彌敦道480號鴻寶商業大廈9字樓辦事處。或寄郵票16.4元來本會，可代郵寄。
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徵求退休英語教師多名
「西部開發人才支援計劃」現收到西部省份(陝西、青海、甘肅、內蒙)提出徵求義務英語教師，條件如下：
有多年英語教學經驗
身體健壯
普通話良好
如有興趣人士可致電27703918向李寶瑩小姐報名及會面。本計劃會為義工提供機票及保險，當地機構會為義工安排服務期內的食宿。
具體要求單位之一：
甘肅省蘭州巿人民政府外事辦公室
徵求：退休英語教師
待遇
住宿：獨立單位
膳食：$2000 ─ $2500 人民幣(義工自行安排)
服務期：3個月至半年(最好能在9月至10月期間到職)
教學對象：中學生及中學教師
香港高齡教育工作者聯誼會
第四十三期(3) �� 會 訊 �� 2002年9月 18出版
廣東粵西封平大斑石美食團
香港國旅承辦 牌照NO.350127
時間：11月19日至11月21日(三天)
費用：會員$618元 會員家屬：638元
第一天：香港 ── 肇慶 ── 梧州
早上乘直航船往肇慶，參觀鴕鳥樂園，午餐後往蒼梧龍母太廟一
遊，再往梧州，晚住梧州大酒店或同級。
第二天：梧州 ── 肇慶
早餐後往封平，觀賞天下第一大石“大斑石”，後遊覽粵西“張家
界”風景，午品賞懷集特色風味宴，下午參觀金絲燕岩，晚品賞雞
煲蟹禾花雀宴，晚住肇慶假日酒店或同級
第三天：肇慶 ── 香港
早餐後遊覽肇慶宋代古城牆，參觀硯州包公祠，午餐品賞西江河鮮
宴，參觀裹蒸粽創作中心後乘直航船回港。
旅途結束，祝君愉快！
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廣 東 粵 西 封 平 大 斑 石 美 食 團
中文姓名：_____________ 英文姓名：_________________ 出生日期：______年____月___日 性別：_______ 身份證號碼：_______________ 回鄉證號碼：_______________________ 回 回鄉證有效日期至：_____年___月___日 同房人：____________________ 會員�� 非會員�� 住址：__________________________________________________ 聯絡電話：_____________ |
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此欄由職員填寫：未收費 已收費 現金/支票號碼： 收據編號： |
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香港高齡教育工作者聯誼會
第四十三期(4) �� 會 訊 �� 2002年9月 18出版
武夷山、廈門六天直航團
香港國旅承辦 牌照NO.350127
日 期：11月4日─ 11月9日
費用：會員$2090元 會員家屬$2130元
第一天：香港 ── 福州
在香港國際機場集合，乘直航機往福州，晚餐後住西湖酒店或同級。
第二天：福州 ── 武夷山
遊覽林則徐紀念館及鼓山風景區，午餐後乘旅遊列車往武夷山。晚餐後住武夷山北京
山莊或同級酒店。
第三天：遊覽武夷山
早餐後遊覽武夷山：雲窩、一線天、天遊峰；午餐後乘竹筏遊九曲溪，晚餐於巿內餐
廳，住宿同上。
第四天：武夷山 ── 廈門
早餐後遊覽武夷山之武夷宮、朱熹紀念館及博物館，午餐後往水濂澗及鷹咀岩，參
觀大紅袍景區，乘飛機往廈門，晚餐後住廈門金雁酒店或同級。
第五天：遊覽廈門
早餐後往鼓浪嶼遊覽，參觀鄭成功紀念館及海濱區風景區，晚住宿同上
第六天：廈門 ── 香港
早餐後參觀集美學村、陳嘉庚故居及胡里山炮，午餐後乘直航機回港。
旅途完畢，祝君愉快。
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武夷山、廈門六天直航團
中文姓名：_____________ 英文姓名：_________________ 出生日期：______年____月___日 性別：_______ 身份證號碼：_______________ 回鄉證號碼：_______________________ 回 回鄉證有效日期至：_____年___月___日 同房人：____________________ 會員�� 非會員�� 住址：_________________________________________________ 聯絡電話：_____________ |
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此欄由職員填寫：未收費 已收費 現金/支票號碼： 收據編號： |